4月に入りました！
新年度の始まりですね。
「早く始まって～！」の人、「始まっちゃった～」の人、
いろいろですよね(^^♪
年度替わりは忙しく、私も個人的にはこれほど忙しかった年はなかったです。
今回、体と頭を酷使したツケはいつ来るかなと、正直、冷や冷やしています。
皆さんはいかがですか？
前回のブログでも書きましたが、
「寒暖差」と「春の衣替え」で結構冷えている方、多いんです！！
疲れた体と、冷えのダブルパンチ・・・怖いですね。
年度始め、まだまだ体調を崩すわけにはいかず。
早めに回復させておかなければ！！
と若干焦っております。。。
さて、先月はお灸教室を2回開催できました！！
1回目に参加された方は、すでにご自身で
せんねん灸を使ったセルフケアを行っていて、
「お灸をすると活力がみなぎってくる感じがする」
と仰っていました。
お灸をしていたツボは、「合谷」「足三里」といった
『養生のツボ』として広く知られているツボでした。
これらのツボは、確かに、元気が湧いてくるような、
体が活性化されたような感じを味わえると私も思います。
この参加者さまは、
たくさん試してやってみて、だからこそ生まれた疑問・・・
「ほんとにこのツボ、ここであってるの？？」
この疑問を解消するべく、いらしてくださいました。
「お灸のこの感じ、ハマりそう」と仰って下さり、
とっても嬉しかったです＼(^o^)／
やればやるほど、
「ここあってる？」
「こっちの気になるのはどのツボにお灸するの？」
などなど、疑問は出てくるものです。
お灸教室に参加されるも良し！
ご自身で、効くツボを探して試して反応を楽しむも良し！！
お灸のセルフケアで体が変わっていく感じを楽しんでください♪
次回のブログで、2回目のお灸教室についてご報告しま～す！
