新年度がスタートして1週間が経とうとしております。
Lien の近くの根川緑道も桜満開です。
今日あたり、散り始めてしまうかな・・・
雨が降ったり、寒かったり、暖かかったり、年度変わりで忙しかったり、
結構みなさん、体調を崩されている方が多いですね。
うちの息子もその一人。
1年以上無症状だった喘息が3月後半復活(>_<)
いわゆる咳喘息というもので、
アレルギー性のものではなく、
風邪の後やほこりで咳が止まらなくなります。
久々に咳込んで夜も眠れず・・・
小児科で頂いた薬と並行して
母は母で出来ることを息子に施します。
今回は咳がひどいので、
『煙の出ないお灸 せんねん灸の奇跡ソフト』
を使いました。
眠りが浅いこと、咳が続くことによる疲労感、
呼吸器の症状を落ち着かせることを目的にして
湧泉
太谿
玉堂（胸骨上）
身柱
などを中心にお灸をし、バリバリになった背中に鍼をして
３～4日あれこれやって、やっと熟睡できるようになりました。
咳が落ち着いても
呼吸しづらい感じはしばらく残るのかな、と思うので
薬と共に養生のためにお灸もしてあげようと
今更ながら思っております(^^;)
やはり季節の変わり目は要注意ですね。
気候の変化と生活の変化。
忙しかったりするとなかなか身体のダメージに気が回りませんが、
弱いところに出ますね。
少し無理しても大丈夫なように、普段からコツコツと養生しておきましょう。
いつも皆さんに言っているのにダメですね～(^^;)
今回のことを戒めに。
やりたいことをやりたいだけできるように！
健康第一！！
